Strony związane z hasłem 'pilates Warszawa':
-
Trener personalny Pilates Warszawa »
Prowadzę na terenie Warszawy treningi metodą Pilates. Zajęcia te przeznaczone są dla jednej lub dwóch ćwiczących osób. Program treningowy układany jest indywidualnie do możliwości trenujących. Efekty, które dają ćwiczenia metodą pilates to przede wszystkim zapobieganie problemom z kręgosłupem oraz likwidowanie jego bólu, poprawienie postawy ciała, a co z tym się wiąże koordynacji ruchowej oraz koncentracji. Pilates rozciąga, uelastycznia ciało i relaksuje je, odchudza, uczy prawidłowej techniki ...
Data dodania : 22 02 2016 · szczegóły wpisu »
